冬瓜的營(yíng)養(yǎng)功效都有哪些？
女 | 0個(gè)月 2021-11-12 13:59:19
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2021-11-12 16:13:31 我要投訴
冬瓜的營(yíng)養(yǎng)功效有胡蘿卜素、維生素和多種氨基酸、具有良好的減肥功效，還可以潤(rùn)膚美容、利尿消腫的作用，可以補(bǔ)充人體所需要的能量，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕?
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2021-11-12 14:23:05
你好，冬瓜具有清熱解暑，護(hù)腎利尿，減肥降脂，美容養(yǎng)顏，預(yù)防高血壓高血脂的功效，同時(shí)冬瓜還有油酸，能夠抑制黑色素沉積，起到淡斑的效果。需要注意的是，冬瓜不建議與鯽魚(yú)，紅豆，山竹等食用。
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