懷孕可以吃月餅嗎

      你好，懷孕了可以適當(dāng)吃月餅，月餅主要含有糖類，等其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，及添加劑，是油炸食品。少量食用月餅可以提高能量，開(kāi)口味。但是，由于沒(méi)有什么特殊營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還是油炸食品，也不是太新鮮。吃了可能腹脹，上火。因此，可以少量吃或者不吃。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕期間當(dāng)然可以吃月餅的，主要是避免服用太多的月餅，不然的話過(guò)于油膩的食材會(huì)造成胃腸道負(fù)擔(dān)加重，有可能會(huì)引起腹脹惡心嘔吐等胃腸道的癥狀，孕期飲食需要多元化，應(yīng)該選擇一些柔軟清淡的食物為主。

      您現(xiàn)在正在懷孕期間。是可以吃月餅的。但是一定要檢查月餅的保質(zhì)期。必須在有效期內(nèi)食用，月餅一般含糖量比較高。建議少吃。整個(gè)孕期建議均衡營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食。多吃新鮮水果蔬菜。多喝水。適當(dāng)戶外運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)自然分娩。
      以上是對(duì)“懷孕可以吃月餅嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！