一般來說,吃魚是有利于改善老年癡呆的,在日常生活中,要少吃一些過咸的食物以及要多運(yùn)動,多與人交流,多聽音樂等,這些都是有利于老年癡呆的改善的,請您不必太過于擔(dān)心
經(jīng)常吃點(diǎn)魚類對于老年癡呆來說是好的。另外飲食還需要注意清淡,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒。經(jīng)常運(yùn)動鍛煉身體,平常注意控制好血壓,血脂,血糖這些危險(xiǎn)因素。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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