懷孕了吃雞蛋好嗎

女 | 0個月 2021-11-12 07:29:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕了吃雞蛋好嗎

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2021-11-12 07:39:34 我要投訴

指導(dǎo)意見：
懷孕了吃雞蛋對身體來說是有好處的，但是一定要注意攝入量。雞蛋里面的營養(yǎng)成分比較多，可以補充母體和胎兒身體所需的營養(yǎng)，但是盡量別吃太多，否則會增加消化系統(tǒng)的負擔。

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2021-11-12 07:41:35

懷孕后可以吃雞蛋的，比較容易消化而且含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠補充身體所需的營養(yǎng)，平時要多吃水果蔬菜，注意休息，少吃辛辣刺激性的食物，定期去醫(yī)院做檢查。

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2021-11-12 07:38:12 我要投訴

懷孕之后的飲食應(yīng)該是營養(yǎng)豐富容易消化為主，比如說你可以多吃一些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，補充維生素，高蛋白的食物，就包括牛奶雞蛋這些，就是雞蛋是日常生活中要普遍的或者說不蛋白的一種食物啊。
以上是對“懷孕了吃雞蛋好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！