懷孕前一般不會出現(xiàn)腰酸痛的情況。腰酸痛可能是因為經(jīng)常久站久坐或者勞累過度等情況而引起的問題。建議平時多注意休息,最好不要經(jīng)常讓自己過度勞累,做好孕前準備工作。在懷孕前可以適當(dāng)?shù)姆萌~酸等藥物,這樣能夠預(yù)防胎兒畸形。
懷孕前期又出現(xiàn)腰酸痛的可能性,建議適當(dāng)臥床休息,如果能夠明顯緩解,是沒啥問題的。孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持心情舒暢,定期產(chǎn)檢
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