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懷孕蠶豆可以吃嗎

女 | 0個月 2021-11-12 05:59:09 2人回復來自未知

健康咨詢描述：懷孕蠶豆可以吃嗎

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2021-11-12 06:14:57 我要投訴

在懷孕期間是可以吃蠶豆的。蠶豆含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高自身免疫力，而且含有豐富的維生素可以增強體質(zhì)，在懷孕期間建議多吃豆制品，多進高蛋白飲食，多喝純奶，多吃雞蛋瘦肉。

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2021-11-12 06:07:27

懷孕期間是可以吃蠶豆的，人肉中營養(yǎng)豐富，有一定的利尿作用，可以緩解孕期浮腫。蠶豆中還含有大量的膳食纖維，可以促進腸蠕動，預防便秘的情況。懷孕期間飲食要多樣化，定期做好孕檢。