健康咨詢描述: 現(xiàn)在一米六八,母親一米六父親一米七骨骺線閉合了嗎,還可以長多高
一般在這個年齡骨齡線基本上就已經(jīng)閉合了,身高增長的空間不是很大,平時主要是多吃些含鈣量高的食物,再參加一些體育鍛煉就可以,比如可以每天喝點(diǎn)牛奶吃點(diǎn)蝦仁。
十七歲身高增長的空間應(yīng)該是很小了,大概還有一到兩公分的這個空間吧,積極的鍛煉身體,因?yàn)檫@個骨骺線基本上閉合了,所以空間很小,鍛煉身體的話可能還會長個兩公分左右吧,這個也只是一個估算。
你好,你現(xiàn)在17周歲,拍膝關(guān)節(jié)部位的X光片,從圖片上看骨骺線已經(jīng)閉合,但是在18歲之前應(yīng)該還會長高個子,平時注意合理膳食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,多吃點(diǎn)含鈣高的食物,比如牛奶雞蛋瘦肉,規(guī)律作息加強(qiáng)鍛煉
以上是對“17歲還有長高的空間嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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