懷孕可以吃蠔油嗎

      您好，懷孕時(shí)可以吃蠔油，蠔油中所含的?；撬幔瑢?duì)于孕婦有增強(qiáng)免疫力、抗癌防癌的作用。對(duì)于胎兒就更為重要了，其中很重要的一點(diǎn)就是，充足的?；撬峥梢源龠M(jìn)胎兒腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，從而使胎寶寶更加聰明，但是也要注意適量，不要吃太多

      懷孕是可以吃蠔油的，像一些調(diào)味之品少量的吃是可以的，可以增加味道增加食欲的可能性。孕期的飲食盡量的注意，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，比如魚(yú)蝦瘦肉，牛奶都是。