白發(fā)厲害，氣血虛，例假不多

      根據(jù)提供的類似的一些癥狀考慮，主要是腎陽虛導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲谐伤帲窠饏T腎氣丸之類的，也可以去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院找中醫(yī)科大夫，開中藥湯劑調(diào)理，因為情況比較復(fù)雜，用中藥湯劑調(diào)理比較全面一些。

      您好，根據(jù)您的描述可能是有腎虛情況。但是具體是腎陰虛還是腎陽虛,這個需要中醫(yī)科辯證號脈才能準(zhǔn)確判斷，不能自己亂用藥物，不然可能適得其反。平時多吃紅棗，枸杞，喝紅糖水，補(bǔ)氣補(bǔ)血。

      從您描述的情況來看，考慮是一個亞健康的狀態(tài)，平時要注意休息，避免勞累熬夜，可以吃安神補(bǔ)腦液，谷維素，維生素B，歸脾丸等一些藥物調(diào)理。平時可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。
      以上是對“白發(fā)厲害，氣血虛，例假不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，引起白發(fā)原因很多，比如遺傳、疲勞、熬夜、壓力、營養(yǎng)不良等都有可能引起。
      指導(dǎo)意見：
      另外中醫(yī)所講的氣血不足、腎虛、血熱等也可能引起白發(fā)，其它的不適癥狀建議可就診正規(guī)醫(yī)院檢查身體排查疾病引起外可結(jié)合中醫(yī)辨證調(diào)理。