你好,得了糖尿病之后,飲食要注意控制淀粉類食物的攝入,不吃太多的甜食,不吃油膩辛辣刺激性的食物,多吃新鮮的蔬菜,控制水果、堅果的進(jìn)食量,飯后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
糖尿病的病人在日常的生活當(dāng)中一定要注意避免食用糖分含量高的食物,如果不注意飲食,血糖控制不良的話,會有可能出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥等,也要遵醫(yī)囑,按時的服用降糖藥物!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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