懷孕了燕麥能吃嗎

      懷孕以后是可以吃燕麥的，懷孕以后要注意營養(yǎng)，均衡新鮮的蔬菜和水果都應(yīng)該多吃一些，還有優(yōu)質(zhì)蛋白食物，這樣才能保證胎兒的正常生長發(fā)育，如果營養(yǎng)失調(diào)就有可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育偏小或者出現(xiàn)貧血。

      燕麥當(dāng)然是可以吃的了。它是粗糧，有粗纖維多。孕期的飲食確實要講究營養(yǎng)，健康。也沒有必要太較真兒，這不能吃，那不能吃。少量吃點(diǎn)兒都是沒有問題的。

      病情分析：
      你好，孕婦是可以吃燕麥的，燕麥含有豐富的鐵，鈣，磷，鋅，可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，孕期定期做好孕檢，平時注意飲食及休息，飲食清淡易消化，注意個人衛(wèi)生，保持心情舒暢。
      以上是對“懷孕了燕麥能吃嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！