想要訓(xùn)練寶寶睡整宿覺,可以睡覺前給寶寶沖一大杯奶粉,讓寶寶喝飽了,稍微活動(dòng)一會(huì)兒就可以睡一個(gè)安穩(wěn)覺,規(guī)律的日間作息是夜間持續(xù)睡覺的前提,我白天沒有過度受到刺激,夜間才會(huì)睡得安穩(wěn),白天要保證休息時(shí)間
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