懷孕了能吃涼粉嗎

      指導(dǎo)意見：
      懷孕了不能吃涼粉，不利胎兒，多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發(fā)育，注意首先保證休息時間和質(zhì)量。

      懷孕期間也是可以吃涼粉的，但是由于涼粉是淀粉類的食物，含糖量也是比較高的，所以，如果合并妊娠期糖尿病，應(yīng)該注意適量或者不吃。孕期飲食建議富有營養(yǎng)，易于消化，多進食富含維生素和粗纖維的水果和蔬菜。