腕管綜合癥怎么防鍛煉

      你好，腕管綜合征主要是由于過(guò)度勞損引起，建議多休息，避免過(guò)勞過(guò)累，使手處于功能位，盡量減少手及腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，經(jīng)常溫水泡手，局部熱敷，可以帶護(hù)腕，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到國(guó)家正規(guī)醫(yī)院就診治療。

      腕管綜合征，通過(guò)鍛煉是無(wú)法治愈的，早期病程比較短，癥狀比較輕的，可以保守治療，需要限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)，休息，應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，以及活血化瘀改善循環(huán)藥物。病程比較長(zhǎng)，癥狀比較重的需要手術(shù)治療，盡快到正規(guī)公立醫(yī)院手外科就診，明確一下診斷評(píng)估病變程度，今早給予治療越早治療效果越好，恢復(fù)又快。