懷孕期冬棗是可以吃的,如果脾胃虛寒的話,盡量少吃,免得導(dǎo)致腹脹的情況,同時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果肉蛋奶魚,營養(yǎng)均衡,定期做好nt檢查,唐氏篩查或者無創(chuàng)DNA以及糖耐量篩查等各項(xiàng)孕期檢查
冬棗的營養(yǎng)價(jià)值特別高含有豐富的微量元素有利于胎兒的大腦發(fā)育,同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,不過一次不能吃得太多容易出現(xiàn)腹痛腹瀉等不適的癥狀。
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