有輕度高血壓還管力量訓(xùn)練嗎

      根據(jù)身體患有輕度高血壓的患者，在日常生活的過(guò)程中可以適當(dāng)通過(guò)力量鍛煉的方法調(diào)整身體健康指標(biāo)，另外進(jìn)行通過(guò)降壓藥物飲食調(diào)理的方法進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)血壓平穩(wěn)代謝和平穩(wěn)過(guò)渡。

      病情分析：
      輕度的高血壓癥狀是可以參加訓(xùn)練的，每天定時(shí)測(cè)量血壓，如果血壓不是很高，您可以每天堅(jiān)持鍛煉身體，這樣對(duì)癥狀還有一定的好處
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的敘述來(lái)看，如果你是年輕的患者，一般正常血壓是120-80，如果超出140-90屬于高血壓患者，如果你的血壓稍微高點(diǎn)，您可以平時(shí)通過(guò)飲食上控制，少吃油炸油膩的食物，低鹽低脂清淡飲食，每天堅(jiān)持鍛煉身體，可以緩解血壓升高，稍微高點(diǎn)，不建議你吃藥治療，您可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)恢復(fù)血壓正常