懷孕也可以吃生核桃的,在懷孕期間,孕婦要注意多吃富含營養(yǎng)的食物,這樣才可以有助于寶寶的發(fā)育,而且飲食方面要注意,不能吃辛辣或者是生冷寒涼的食物,對于懷孕會有一定的影響。
你好,生核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。適量吃生核桃可以預防流產,促進胎兒大腦發(fā)育,增強孕婦身體抵抗力。但是胃腸道功能不好的孕婦不建議吃生核桃
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