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懷孕能吃生核桃嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-10 22:09:11 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕能吃生核桃嗎

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懷孕也可以吃生核桃的，在懷孕期間，孕婦要注意多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，這樣才可以有助于寶寶的發(fā)育，而且飲食方面要注意，不能吃辛辣或者是生冷寒涼的食物，對(duì)于懷孕會(huì)有一定的影響。

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2021-11-10 22:19:40 我要投訴

你好，生核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1，也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。適量吃生核桃可以預(yù)防流產(chǎn)，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，增強(qiáng)孕婦身體抵抗力。但是胃腸道功能不好的孕婦不建議吃生核桃

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