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更年期飲食吃什么好

保密 | 0個月 2021-11-10 21:59:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期飲食吃什么好

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經(jīng)紊亂，早孕 幫助網(wǎng)友：36137
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2021-11-10 22:15:20 我要投訴

      更年期由于性激素分泌減少，可出現(xiàn)煩躁易怒失眠多夢，潮熱多汗等，此期要多吃含鈣高的食物，多吃豆類，新鮮蔬菜和水果，定期去醫(yī)院體檢，及時發(fā)現(xiàn)異常情況。

任微微
任微微 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見 幫助網(wǎng)友：33136
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2021-11-10 22:34:27 我要投訴

      女性在圍絕經(jīng)期，需要均衡飲食，多吃一些新鮮的水果，蔬菜，魚蝦瘦肉，減少焦慮情緒，建立良好的生活作息習(xí)慣，保持心情舒暢，如果癥狀比較明顯的話，必要時使用一些藥物治療

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黃體酮膠丸

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1.用于預(yù)防未切除子宮且正在服用結(jié)合雌激素的絕經(jīng)...[說明書]

尼爾雌醇片

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臨床用于雌激素缺乏引起的絕經(jīng)期或更年期綜合癥，如...[說明書]

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