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花生紅棗養(yǎng)血湯怎么做？

女 | 0個(gè)月 2021-11-10 18:39:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 花生紅棗養(yǎng)血湯怎么做？

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:19:58 我要投訴

      這種湯選用這個(gè)季節(jié)最新鮮的生花生，也可以選燉湯用紅皮干花生，將花生在小鍋中煮15分鐘，晾涼后剝殼取花生備用，將洗好去殼的紅棗十顆，泡發(fā)的黑木耳，花生同放入砂鍋，要功效更強(qiáng)可加入適量的黑米，口感香滑可口，甜味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且能補(bǔ)脾和胃，養(yǎng)血美容。

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