健康咨詢描述: 周一長(zhǎng)跑過后,一直全身酸軟,疼痛。還怕冷,一直發(fā)抖,失眠多夢(mèng)。我該吃什么藥
病情分析:
出現(xiàn)怕冷,全身酸軟,并且一直發(fā)抖,失眠多夢(mèng),可能由于跑步以后受涼,導(dǎo)致體溫升高所致。
指導(dǎo)意見:
建議要適當(dāng)?shù)男菖P床休息,及時(shí)的測(cè)量體溫,注意身體保暖。體溫超過38.5度以上,可以服用消炎痛一片,有退燒止痛的作用。退燒以后要及時(shí)去醫(yī)院內(nèi)科門診就醫(yī),抽血查血常規(guī)等檢查,只要血項(xiàng)不高,可以服用中成藥蓮花清瘟膠囊進(jìn)行治療。
病情分析:
你好,看你的描述,你是周一之后有一次長(zhǎng)跑,然后長(zhǎng)跑過后就出現(xiàn)全身酸軟疼痛,還怕冷發(fā)抖,失眠多夢(mèng)感覺身體特別虛弱
指導(dǎo)意見:
你長(zhǎng)跑的時(shí)候是不是穿的比較少,出汗很多,然后我看你的感覺似乎你是有點(diǎn)感冒似的,建議你這幾天一個(gè)是多喝水,還有一個(gè)如果有發(fā)燒的癥狀的話應(yīng)該一個(gè)是注意保暖,還有一個(gè)是可以少量的服用藥物治療,還有就是放松身心,其實(shí)沒有那么嚴(yán)重
病情分析:
你的情況是,全身泛力,失眠多夢(mèng),是一周前的長(zhǎng)跑過后所致,這種情況應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)呢?
指導(dǎo)意見:
上述情況需要充足的休息,是身體調(diào)節(jié)平衡,可以睡一個(gè)好覺。睡到自然醒,感覺神清氣爽,精力充沛為好,同時(shí)注意增加營(yíng)養(yǎng)??梢院纫恍┣嗖藴?,豆芽,豆腐,雞蛋,牛奶等適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),使身體得到康復(fù)
以上是對(duì)“怕冷,全身酸軟,痛,感覺體虛乏力”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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