喝甜飲料是對身體有害的,如果只是偶爾喝,應(yīng)該問題不大的,如果大量喝或者是長期喝的話,對身體會造成不利的影響的,平時應(yīng)該注意多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物。
偶爾喝甜飲料一般不會對身體造成危害,但是長期大量的喝肯定會對身體造成一定影響,比如出現(xiàn)糖尿病,肥胖,胃腸道不適等情況,因為甜飲料含糖量比較高,長期喝還會對牙齒造成傷害,所以平時不建議長期大量的喝飲料
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