懷孕期間盡量少接觸電腦,電腦畢竟有少量的輻射,而且對眼睛和頸椎都不好,坐的時(shí)間長也可能會導(dǎo)致腰腹部不適,孕期建議適當(dāng)出去走走,呼吸新鮮的空氣,保持健康的生活方式。
懷孕不建議玩電腦,玩電腦坐的時(shí)間長,精神緊張,影響胎兒正常發(fā)育,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如肉蛋禽魚,新鮮的水果蔬菜定期產(chǎn)檢。
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