什么東西多吃可以預(yù)防感冒嗎？

      感冒是由于人體免疫力低下而造成的，可以吃去燥潤肺的食物，比如銀耳藕芽，山藥，百合，綠豆，白蘿卜，雞蛋，牛奶等，這些對于預(yù)防感冒是很有作用的，還可以喝一些綠茶，綠茶含有輕微的消毒成分。

      你好，容易感冒和自身的免疫功能低下有關(guān)，多吃哪一種食物能夠預(yù)防感冒，應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)情況來看，如果是陽虛體質(zhì)者，多吃一些溫補陽氣的食物，如當歸，生姜，羊肉湯，生姜紅糖水等；為血虛者多吃一些補血食物為紅棗，桂圓，龍眼肉等；氣虛者多吃一些益氣養(yǎng)陰的食物，百合銀耳蓮子羹，黃芪當歸燉烏雞等。也可以吃一些具有益氣固表，提高人體免疫功能的藥物