在正常的情況下,高壓152低壓95,如果患者沒有出現(xiàn)一些明顯的臨床癥狀,可以暫時不考慮服用降壓藥,通過飲食方面的調(diào)理來進行控制血壓,比如說在飲食方面以低脂低鹽清淡的飲食為主,多吃一些新鮮的水果蔬菜,減少油膩辛辣刺激性的食品,避免吸煙飲酒,不要經(jīng)常熬夜勞累多注意休息,在情緒上不要出現(xiàn)過大的波動,適當鍛煉身體,增強體質(zhì),如果說通過以上這些方式不能將血壓控制在正常的水平,那么是需要在醫(yī)生的指導下口服降壓藥的
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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