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女兒吃鈣片能長(zhǎng)高嗎。

女 | 17歲懸賞10個(gè)健康幣 2021-11-10 10:34:33 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述：女兒17歲，155，近兩年沒(méi)怎么長(zhǎng)，吃鈣片能長(zhǎng)高嗎。會(huì)不會(huì)有副作用啊。

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2021-11-10 10:35:55 我要投訴

現(xiàn)在正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，當(dāng)然可以給孩子補(bǔ)鈣了，而且晚上睡覺前口服鈣效果會(huì)更好，同時(shí)一定要給孩子堅(jiān)持鍛煉身體，保證充分的休息和睡眠，睡覺前多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，在2到3年之內(nèi)，肯定會(huì)迅速增長(zhǎng)的

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2021-11-10 10:50:22 我要投訴

女孩的青春期就是從11~12歲開始到16~18歲左右，正是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也就是猛長(zhǎng)期，只要自己每天堅(jiān)持鍛煉身體不要挑食或者是偏食，保證充分的休息和睡眠，不要熬夜，睡覺前可以口服的葡萄糖酸鈣口服液或者是咀嚼片，一般補(bǔ)充1~2個(gè)月左右慢慢就會(huì)增高的，一定要有信心。

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2021-11-10 10:59:30 我要投訴

你好，根據(jù)您所描述的情況，可以服用鈣片，平時(shí)需要注意飲食，多吃一些含鈣高的食物，多吃一些新鮮果蔬菜，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素，平時(shí)要多鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，可以檢查一下骨齡。
以上是對(duì)“女兒吃鈣片能長(zhǎng)高嗎。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！