在日常生活中,為了防止關節(jié)發(fā)炎的臨床情況,避免過度勞損和受寒受涼,以免出現關節(jié)損傷,出現不均情節(jié)能改善或關節(jié)炎的狀態(tài)分析病情可以通過飲食和功能鍛煉,調整身體健康指標。
抑制關節(jié)發(fā)炎,可以吃一些柑橘類的食物,飲食中應該吃,富含歐米茄三脂肪酸的,也可以吃富含維生素d的食物,有助于減少關節(jié)炎的出現,可以吃西蘭花,富含維生素c的食物
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