無脂等于零卡路里說法對(duì)嗎？

      五指等于0卡路里的說法并不是完全整頓，五指并不代表它沒有卡路里，首先在平常的時(shí)候去吃一些含有脂肪含量比較低的食物，對(duì)于我們的身體狀況來說是有好處的，尤其對(duì)于減肥的患者。
      

      指導(dǎo)意見：
      無脂等于零卡路里是錯(cuò)誤的。實(shí)際上許多不含脂肪的食物比日常食物的脂肪含量更高。含糖量高的食物和高脂食物是一樣的。你需要檢查無脂食物的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)簽。
      

      零脂等于卡路里里的說法并不是特別的對(duì)的，零脂的話說明脂肪含量的是比較低的，但是還是有一定的卡路里的，建議可以針對(duì)性的參考一下食物的成分表。
      
      以上是對(duì)“無脂等于零卡路里說法對(duì)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！