您好,結(jié)合您目前的孕周是孕中期,期間還是建議多吃高蛋白的食物和新鮮蔬菜水果,均衡營(yíng)養(yǎng)飲食,才能夠滿足寶寶發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng),所以說您說的吃黑魚沒有問題,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,可以吃。
在懷孕7個(gè)月的時(shí)候是可以吃黑魚的,這種情況下應(yīng)該問題不大的,不要過于擔(dān)心的,平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,提高身體的免疫力和抗病能力。
病情分析:
您好,不管哪一種魚都是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的,含有蛋白質(zhì),氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分
指導(dǎo)意見:
孕7個(gè)月可以吃黑魚的,但黑魚偏寒性,頻繁食用可能會(huì)引起脾胃虛寒增加腹瀉的風(fēng)險(xiǎn),適量食用是可以的,
以上是對(duì)“懷孕7個(gè)月了能吃黑魚嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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