丈夫怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

保密 | 0個(gè)月 2021-11-10 06:10:17 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：丈夫怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

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2021-11-12 10:27:08 我要投訴

作為丈夫想要預(yù)防自己的配偶產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁的話，首先在平時(shí)需要多去陪伴支持鼓勵(lì)，并且正確正面引導(dǎo)患者，往積極樂(lè)觀的方向上去考慮。另外適當(dāng)?shù)膸椭渑颊疹櫤⒆樱謸?dān)他的一些事務(wù)和壓力。第三，多去傾聽(tīng)對(duì)方的傾訴和宣泄。第4鼓勵(lì)對(duì)方多培養(yǎng)些健康的興趣愛(ài)好。

劉元二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮癥，神經(jīng)官能癥，恐艾癥，抑郁癥，心理障礙，人格幫助網(wǎng)友：17002稱贊：1

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2021-11-10 06:24:15 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的致病因素與自身性格影響，精神壓力較大，生活環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作為丈夫，建議在妻子生產(chǎn)之后多關(guān)注她的情緒狀態(tài)，平時(shí)多與她進(jìn)行交流，避免她出現(xiàn)負(fù)面情緒。在孩子的照顧問(wèn)題以及家務(wù)上，要多分擔(dān)一些，以免妻子過(guò)于疲勞。也可以多陪伴妻子去做一些能夠讓她輕松愉快的事情，不要讓她長(zhǎng)時(shí)間處于過(guò)于單一乏味的環(huán)境之中。