一般如果要是懷孕之后的話,吃點西瓜還是比較好的,一般來說,多吃些新鮮的蔬菜,水果相對來說比較好一些,一般來說,懷孕之后的話,前三個月孩子就不要忘了吃葉酸,還有就是如果要是有條件??梢宰鰝€葉酸的用力看一看
懷孕初期可以吃絲瓜。絲瓜是一種蔬菜。在整個孕期都提倡吃蔬菜。蔬菜和水果一樣含有大量的維生素以及膳食纖維。但是水果中含有大量的糖分。再補充維生素和膳食纖維的同時,攝入過多糖分會出現(xiàn)孕期血糖升高導致體重增長得過快,羊水過多。
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