食用瓜類(lèi)可以補(bǔ)充水分嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-11-09 21:04:19
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2021-11-09 21:36:08 我要投訴
食用瓜類(lèi)食物能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充水分，還可以為人體補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)以及人體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常食用黃瓜能夠鎮(zhèn)靜肌膚，具有消炎美白的功效。也可以用萵筍榨汁后使用，能夠緊致毛孔，有滋潤(rùn)肌膚的作用。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-09 21:13:56
食用瓜類(lèi)食品的話(huà)是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分的，像西瓜哈密瓜都是可以的，平常的話(huà)還是要注意多喝一些溫?zé)崴驗(yàn)?，吃一些瓜?lèi)食物的話(huà)，會(huì)使體內(nèi)糖分積累。
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