甲亢注意些什么意思

      甲亢患者應(yīng)首先注意睡眠質(zhì)量，不能熬夜，保持充足的睡眠8小時(shí)以上，再通過(guò)飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些高熱量，高蛋白，維生素較高的食物，不能吃含碘過(guò)高的飲食，保持良好的心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谏眢w的恢復(fù)。
      

      甲亢在平時(shí)生活中應(yīng)該注意避免含碘食物的攝入，比如說(shuō)紫菜，海帶，海魚等一些海鮮類的食物，適當(dāng)?shù)脑黾痈叩鞍踪|(zhì)，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素食物，比如說(shuō)瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜，水果避免喝濃茶和咖啡。
      

      甲亢的患者要注意休息，避免高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，另外要低碘的飲食，避免攝入海帶，紫菜，腌制的食品，要保證熱量的供應(yīng)，適當(dāng)?shù)臄z入高蛋白的食物，避免濃茶咖啡。要規(guī)律的復(fù)查，監(jiān)測(cè)甲功，血常規(guī)，肝功。
      
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