肘外翻怎么運動糾正

      對于肘外翻主要常見的原因就是，未經復位或者復位不成功的，兒童肱骨髁上骨折和肱骨遠端骨折，因此對于兒童鍛煉最好在專業(yè)的醫(yī)生指導下進行，可以借助一些器材進行，一般需要逐步達到功能鍛煉的目的
      

      如果肘外翻的話，需要通過正確的訓練方式來改善癥狀，平時可以做上肢的拉伸。主要是維護身體健康，平時注意不能太過勞累，可以通過手術矯正或者是佩戴矯正器來進行矯正比較好。
      

      肘關節(jié)正常情況下有15度左右的外翻攜帶角，一般超過15度以上則會為肘關節(jié)外翻的表現，一般通過運動比較難以糾正的，可以采取一些吊單杠，提拉重物的運動來改善肘外翻
      
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