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玉米油適合高血壓人吃嗎

保密 | 0個月 2021-11-09 19:05:12 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：玉米油適合高血壓人吃嗎

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2021-11-09 19:22:37 我要投訴

玉米油，高血壓的患者可以吃，高血壓患者，要注意控制低鹽飲食，嚴格控制鈉鹽的攝入，少吃咸菜和腌制食品，最好也可以低脂飲食，減少水鈉儲留，這樣有利于血壓的控制，要戒煙戒酒，適當運動，控制體重，避免熬夜，避免焦慮。

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2021-11-09 19:08:35 我要投訴

可以適當?shù)某砸恍└哐獕夯颊?，平時不要吃一些過于油膩辛辣刺激性的食物。盡量低脂低鹽低膽固醇，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當?shù)腻憻捥岣咦陨砻庖吡Γ欢ㄒ⒁庑菹ⅰ?

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