如果想更好的避免出現(xiàn)肘外翻的問題,其實(shí)主要通過幾方面改善,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,然后另一種情況,就是應(yīng)該避免出現(xiàn)外傷等問題或者是避免長時間的異常姿勢等情況,平時也應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捥岣呒∪獾膹埩Α?
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