吃香蕉有助于緩解消化不良,由于香蕉具有很好的潤腸通便的功效,香蕉可以促進腸道的蠕動,幫助消化,可以改善消化不良的狀況,但是要注意一次性不可以吃太多的香蕉
指導意見:
如果出現(xiàn)大便干燥上火或消化不良是可以吃香蕉通便幫助消化。如果是大便次數(shù)增多消化不良是不可以吃香蕉,需要在醫(yī)生指導服用益生菌調(diào)理腸道,注意吃飲食清淡食物。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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