食用湯泡飯的話,對胃本身是并沒有什么壞處的,反而是由于湯水將飯菜進行浸泡后變得柔軟,更加容易消化,建議日常如果腸胃不適的話,可以使用一些易于消化性的流質(zhì)性食品,避免暴飲暴食。
由于湯泡飯也比較柔軟,在吃飯的過程中不會細(xì)嚼慢咽,使食物不能夠與唾液充分的混合,容易出現(xiàn)胃腸消化不良,導(dǎo)致胃疼,腹脹,食欲不振等。另外在吃湯泡飯的時候,感覺不到飽,容易吃多,出現(xiàn)肥胖。
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