像這種情況有的時(shí)候?qū)τ谒咭彩怯杏绊懙模@種情況也容易影響一些嗯睡眠的情況,嗯,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,少吃一些刺激性的食物,也能夠改善一些失眠緊張的情況,積極配合藥物的治療調(diào)理,選擇一些中藥等等。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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