米熬粥這種情況是可以預(yù)防消化不良的,一般建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要吃涼的食物,不要吃生冷油膩的和辛辣刺激的,生吃的瓜果蔬菜等,也要注意清洗干凈,要吃米飯,面條,面片,粥類等容易消化的食物。
米熬粥能夠輔助治療消化不良,但是不能夠單純的依靠它來進(jìn)行治療消化不良的現(xiàn)象,引起消化不良的主要是脾胃虛弱而導(dǎo)致的,所以必須得用健脾胃的藥物來進(jìn)行調(diào)理,比如參苓白術(shù)散,健脾丸或者是雞內(nèi)金等等,平常一定要多運(yùn)動來促進(jìn)胃腸道的消化吸收功能。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)。
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