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吃草莓可以預(yù)防什么疾病？

男 | 0個(gè)月 2021-11-09 15:54:18 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 吃草莓可以預(yù)防什么疾??？

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伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
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2021-11-09 16:12:11 我要投訴

      多吃一些草莓可以補(bǔ)充維生素c，有提高免疫力的效果，可以避免發(fā)生感冒等疾病，也可以預(yù)防便秘，建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，也要合理的攝入其他新鮮的水果蔬菜，才能保持體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)均衡！

宋安全
宋安全 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急慢性氣管炎，支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，肺炎，冠 幫助網(wǎng)友：69196
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2021-11-09 17:38:13 我要投訴

      你好，草莓是我們經(jīng)常吃的一種水果，草莓營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)適當(dāng)?shù)某圆葺梢匝a(bǔ)充維生素，也可以預(yù)防心腦血管疾病，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，健脾養(yǎng)胃等作用

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