胳膊肘外翻怎么鍛煉能練回來

      如果是輕度的肘外翻，沒有任何不適癥狀，可以繼續(xù)觀察，或者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行伸直鍛練和旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，如果肘外翻明顯，可以采取支具進(jìn)行矯正，如果活動(dòng)時(shí)疼痛明顯、功能受限，就建議采取手術(shù)進(jìn)行矯正。

      一些情況鍛煉也不能鍛煉回來，大部分建議保守治療，避免活動(dòng)口服一些補(bǔ)鈣藥，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還可以用矯正器進(jìn)行矯正，如果嚴(yán)重的符合手術(shù)適應(yīng)癥是可以手術(shù)治療的。

      胳膊肘外翻通過鍛煉是很難矯正的，如果想要矯正肘外翻，可能要通過手術(shù)治療，對于是否進(jìn)行手術(shù)治療，主要看患者肘外翻畸形是否影響正常生活，，如果肘外翻功能沒有出現(xiàn)明顯的影響，可以進(jìn)行保守治療，如果影響了肘部關(guān)節(jié)的活動(dòng)及疼痛等，可以進(jìn)行手術(shù)治療
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