懷孕初期可以吃羊肉,但要適量,不要多量食用,以免引發(fā)胃部不適。懷孕期間由于性激素分泌增加,胃腸蠕動功能減弱,可出現(xiàn)早孕反應(yīng),此期少吃油膩辛辣刺激性食物。
懷孕的初期可以吃羊肉的,羊肉屬于溫補的食物,而且含蛋白質(zhì)比較高,有利于胎兒的生長和發(fā)育,懷孕的初期要多休息,不要干中體力活,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性的食物,懷孕前三個月內(nèi)禁止同房。
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