黃昏焦慮癥怎么治

      對(duì)于黃昏焦慮癥患者，首選的治療方法就是心理治療，要同情關(guān)心患者，幫助消除病因，讓患者對(duì)疾病有正確的認(rèn)識(shí)！如果心理治療效果不明顯，可以使用抗焦慮的藥物來(lái)治療！平時(shí)也要放松心情，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力，合理宣泄自己的情緒
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你患有黃昏焦慮癥，焦慮癥最主要的就是心理方面的因素，必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時(shí)多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，減輕壓力，精神放松，一定要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)和心情，出現(xiàn)焦慮癥狀時(shí)轉(zhuǎn)移一下注意力，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。