你好,孕婦便秘是可以吃百香果的,百香果中富含豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)人們腸胃的蠕動,緩解便秘的情況。百香果是一種富含各種營養(yǎng)成分的水果,食用后對人體有很大的好處,但一定要注意適量而行,因為百香果中的籽是不能夠被腸胃所消化的,且孕婦的飲食要注意營養(yǎng)搭配均衡,做好飲食種類具有多樣性,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣與生活作息,飲食盡量以清淡為主,保持一個良好的心態(tài)
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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