進(jìn)行手指操可以幫助減少老年治療的發(fā)病幾率的,平時也可以下象棋預(yù)防老年癡呆。平時要多運動多鍛煉,多參加一些社交活動,可以減少疾病的發(fā)生幾率。
平時多進(jìn)行一些鍛煉,多運動運動手指也可以起到一些預(yù)防疾病的作用的,要注意預(yù)防老年癡呆,平時要避免長期的獨居生活,日常還是要多與人交流溝通,多鍛煉鍛煉自己的大腦思維。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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