懷孕的初期可以適量的吃一些羊肉湯的,羊肉湯屬于溫熱的食物,但是不要多吃,容易引起上火的癥狀,平時自己營養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜和水果,還要多吃一些蛋白質含量豐富的食物,在懷孕的前三個月內禁止同房。
懷孕之后的飲食應該是營養(yǎng)豐富,容易消化為主,比如多吃一些高蛋白食物,多吃水果蔬菜,補充維生素,所以說目前也就是說羊肉湯是可以吃的,天氣比較冷了,這個可以滋補,而且呢,對寒性體質也有幫助,所以說這個是可以吃的,但是不要放太多的調料了
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