是一種高蛋白的食物,適當的補充對于寶寶和孕婦都有好處,可以補充豐富的蛋白,促進胎兒的生長發(fā)育,也可以緩解孕婦疲勞。孕初期要多注意休息少熬夜。保持愉悅心情。
可以吃,知了是一種高蛋白的食物。具有極高的營養(yǎng)價值。適合。孕婦做滋補食品。在懷孕期間,我們一定要做到飲食的均衡。多吃綠色蔬菜,雞蛋,水果牛奶。瘦肉,魚。做到營養(yǎng)的多樣化。不挑食,不偏食。
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