急性焦慮癥發(fā)作前期患者有可能有一些焦慮的感覺,有急性焦慮癥發(fā)作的時候患者及時的找些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力,不要老是去關(guān)注,因為焦慮癥越關(guān)注焦慮的癥狀就會越明顯,找一些別的事情去做,轉(zhuǎn)移下注意力,反而有可能會好一些,有焦慮癥一定及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的看一下,及時的對癥治療。
焦慮癥是常見的精神心理疾病。焦慮發(fā)作前可以有原因,也可以沒有誘因,表現(xiàn)有無客觀對象的提心吊膽或者是運動性不安?;颊哌M行焦慮發(fā)作前不一定有焦慮癥,但是可以有焦慮傾向,或者是具有焦慮傾向的個性特征。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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