你好,已經(jīng)確定懷孕了,就不要喝酒了,任何紅酒白酒啤酒都不要喝,孕期合理的營養(yǎng)飲食,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,定期的產(chǎn)檢,頭三個月要口服葉酸,孕中后期可以適當補補鈣劑和鐵劑。
懷孕初期不要喝紅酒。煙酒是有明確的證據(jù)表明有致癌作用的,孕期要遠離,即使非孕期也要遠離接觸。要保持營養(yǎng)的均衡,吃一些有營養(yǎng)的肉蛋奶。
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