甲亢患者失眠怎么治療

      要是甲亢患者長期失眠，建議患者多吃含鈣豐富的食物，有睡眠和穩(wěn)定的效果，獼猴桃，水果，牛奶，芝麻醬，甜玉米湯，每晚睡前喝牛奶對睡眠也有很大的幫助請匹配的餅干面包甜點，因為牛奶中的鈣可鎮(zhèn)靜和催眠，但是因為牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進血液循環(huán)的提神作用，若能與一些高糖食物可促進血管加壓素，分泌可能導(dǎo)致嗜睡

      甲亢患者，如果出現(xiàn)失眠首先在睡覺前可以放松心情，聽一些舒緩的音樂，將情緒保持在穩(wěn)定的狀態(tài)，用溫水泡腳，喝一杯熱牛奶，有助于甲亢患者失眠的改善，甲亢的患者飲食必須干凈衛(wèi)生，低碘低鹽飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽。